È un gruppo accessibile a tutti in quanto l’attività proposta non richiede una particolare abilità, né un equipaggiamento specifico (solo abbigliamento e scarpe comode). Ognuno può modulare lo sforzo ed il tragitto in base alle proprie possibilità. L’attività fisica, se svolta con regolarità, permette a tutti di verificare costantemente il progressivo miglioramento delle proprie capacità. Non è necessaria una copertura assicurativa, rimane la possibilità di sottoscriverla volontariamente. Tale iniziativa si inserisce nel programma “I primi 1000 giorni di vita” per promuovere una genitorialità consapevole e il benessere di tutta la famiglia.

Mamme in gravidanza, neomamme e neopapà con bimbi in fascia o nel passeggino.

• Maggiore tonicità muscolare e forma fisica.
• Progressivo recupero della muscolatura addominale e pelvica.
• Riduzione dei dolori lombari.
• Recupero del benessere psico-emotivo.
• Sostegno e condivisione tra pari.
• Rafforzamento del sistema immunitario.
• Contrasto all’insorgenza del diabete gestazionale e di altre patologie croniche.

Sei una mamma o una donna in gravidanza che vuole fare attività fisica?

Compila la scheda di adesione con una delle seguenti modalità:

• online al seguente link: https://forms.gle/a14FxipkLtwmagB2A;
• modulo cartaceo (clicca qui per scaricarlo) da inviare all'indirizzo mail promozione.salute@ats-valpadana.it;
• modulo cartaceo (clicca qui per scaricarlo) da consegnare presso i luoghi dedicati (Consultori/ASST).

ATS Val Padana ha particolarmente a cuore questa progettualità in quanto si ritiene che possa contribuire a migliorare “I primi 1000 giorni di vita” del bambino e per promuovere una genitorialità consapevole e il benessere di tutta la famiglia.

Per maggiori informazioni è possibile contattare la SSD Promozione della Salute e Prevenzione Fattori di Rischio Comportamentali all’indirizzo di posta elettronica promozione.salute@ats-valpadana.it.